春季是疾病的高发期,也是养生的好时机。为更好地服务广大群众,引导大家形成健康生活方式,晋城市泽州县北义城镇鲁村卫生院开展了春季中医养生保健知识讲座,并为村民免费健康检测。
春季中医养生保健知识讲座现场讲座中,针对不同体质如何用药、运动、饮食、心态调整等方面列举大量实例,并告知村民养成顺四时、节饮食、调情志、慎医药的良好生活习惯,树立“预防为主、治疗为辅”的理念,以合理的方式加强日常养生保健,养成健康、文明、科学的生活方式,提高自身生活质量。同时,针对村民咨询的健康问题逐一解答,并为到场的村民测量血压和血糖。
本次活动,不仅使村民了解了春季养生的正确方法,也树立了科学养生的理念,深受居民群众欢迎。