一年一度的高考已经进入倒计时,而钟南山院士预测6月底或是今年新冠第二波高峰。这预示着人生中最重要的一次考试正好赶上了第二波感染。
根据现有的数据显示,目前重复感染的表现更容易为轻症病例。但我们的考生仍要做好防护,尽量保证让考生们以饱满的状态去参加考试。建议可以从以下几点进行防治:
1. 积极接种疫苗
未感染也未完成基础免疫的学生,如果没有疫苗禁忌症,应该尽快接种疫苗。除了考生要积极接种,建议条件允许下,尽可能多的家庭成员也要去接种,构建免疫屏障,为人生大考保驾护航。尤其是60岁以上老年人、有较重基础疾病和免疫力低下的,更应该积极响应接种。根据国务院疫情联防联控机制综合组的意见推荐,18岁以上人群的加强免疫优先选择神州细胞的重组新冠病毒4价S三聚体蛋白疫苗[1]和石药集团新冠病毒mRNA。
2. 坚持做好日常防护
继续维持我们新冠期间养成的良好习惯,比如勤洗手,注重手卫生,同时能够有效预防消化道传染病;戴口罩、注意咳嗽礼仪、保持好安全的社交距离、公共就餐时选择公筷制、少去密集场所,并做好居所、学习场所区域的通风换气和清洁消毒等日常防护。
3. 养成健康的生活方式
我们要合理膳食、保证营养均衡、适量运动、同时要保证充足的睡眠[3]。
4. 做好自我健康监测
如果身体出现不适,如发热、干咳、乏力、咽痛等症状,应该及时进行检测,如抗原检测,并进行密切的健康状况监测,并且请假居家学习。如果症状加重,应该及时去医疗机构就诊。若是家庭共同居住人有感染症状,学生需要做好个人防护,尽量避免与感染成员接触,同时也要做好监测[3]。
这一届的考生断断续续上了两年的网课,高考又要撞上第二波新冠,实属不易,但是只要我们防控到位,特别是接种了对的疫苗,一定能降低风险,如愿踏入考场,为自己的三年画上圆满的句号。